Спортивные батончики - когда лакомства полезны
Как часто профессиональные спортсмены и сторонники активного образа жизни отказываются от сладостей и гастрономических изысков ради идеальной физической формы. И это правильно, ведь сытная запеканка или шоколадная конфета доставит всего несколько приятных минут во время еды, но поставит под угрозу результаты интенсивных тренировок и месяцы упорной работы над собой. Специально для профессиональных атлетов, стронгменов и любителей силового спорта производители спортивного питания разработали сладости, объединившие в себе максимальное количество полезных веществ и минимум сахара.
Энергетические батончики, представленные на современном рынке спортивного питания, пользуются огромной популярностью у людей, занимающихся спортом. Сегодня купить протеиновые батончики в Киеве предлагают специализированные магазины и аптеки, ориентированные на продажу спортивных товаров и аксессуаров.
Интересно: Спортивные батончики пользуются спросом у женщин, предпочитающих фитнес или пробежки, и сочетающих занятия спортом с правильным питанием.
В каталоге интернет-магазина ADD Power представлены батончики разных видов по привлекательной цене. Учитывая возрастающую популярность данного типа спортивного питания, производители разрабатывают новые формы и разновидности сладостей для спортсменов, и теперь вы можете купить протеиновые, карнитиновые и углеводные батончики.
Сладости по-спортивному: батончиков много не бывает
В состав спортивных батончиков входят аминокислоты, белки и легко усвояемые углеводы, при этом на вкус диетические сладости превосходят обычные шоколадки. Энергию, бодрость и ощущение сытости, полученные после одного батончика, по своему эффекту могут быть приравнены к полноценной порции протеинового коктейля.
Важно: В состав разных батончиков входят различные компоненты, но все они абсолютно безопасны для здоровья, легко усваиваются организмом и оказывают положительное воздействие на жизнедеятельные функции.
Спортсмены могут побаловать себя такими видами батончиков:
Энергетические (углеводные) батончики. В состав диетического продукта входят такие полезные вещества как гуарана, кофеин, экстракт чайного листа или женьшеня. Главная особенность данной формы спортивного питания — длительное усвоение полученных углеводов, которые распределены в продукте таким образом, чтобы восприниматься организмом в разное время. Протеин, присутствующий в батончике, предотвращает возникновение катаболических процессов.
Карнитиновые батончики — это своеобразные жиросжигатели, отчего уверенно завоевывают популярность, причем не только у любителей спорта, но и у людей, желающих сбросить лишний вес. L-картинин способствует окислению жиров и эффективной их переработке в энергию, что приводит к ускоренному разрушению жировых клеток и делает спортивный батончик орудием для похудения.
Протеиновые батончики содержат около 30% протеинов, что помогает быстро набрать мышечную массу. Белковые батончики отлично утоляют голод и вполне могут стать заменой протеинового коктейля.
Рекомендации по употреблению протеиновых батончиков
Если вы планируете ввести в свой рацион новый вид спортивного питания, для начала проконсультируйтесь с лечащим врачом, тренером или диетологом. Желательно изучить состав ингредиентов на наличие компонентов, вызывающих индивидуальную непереносимость.
Важно: Эффективность спортпита, в частности протеиновых батончиков, зависит от регулярности тренировок и сбалансированного питания. Употребление продукта без физических упражнений не приведет к успешным результатам и не поможет добиться поставленных целей.
Диетологи определили спортивные батончики в категорию продуктов «редкого употребления», то есть — это лакомства, которыми не рекомендуется заменять полноценное питание. Энергетический или протеиновый батончик пригодится:
После пробуждения, когда не получается приготовить гейнер или просто нет времени.
В экстремальных обстоятельствах, когда нет возможности приготовить еду или пообедать в кафе.
Для утоления голода перед интенсивными физическими нагрузками.
Выбор формы спортивного лакомства зависит от цели и от вкуса спортсмена, актуален также вопрос о том, сколько стоит батончик в магазине спортивного питания. У нас вы найдете качественный товар от производителя, прошедший все тестирования и обладающий необходимыми сертификатами. В нашем магазине спортивного питания и аксессуаров вы можете заказать дешевые батончики с протеином, оформив доставку на дом в любой регион Украины.